核心提示：10月20日是世界骨质疏松日。骨科专家表示，传统观点认为的补钙可以预防骨质疏松是一种误区。兰州大学第二医院骨科主任医师夏亚一说，由于人体年龄增长，机能退化，钙质流失，骨头密度会逐渐稀疏。矮、瘦和消化功能弱者成为骨质疏松疾病的高发人群。年龄一旦超过50岁，应当考虑采取药物预防骨质疏松。“在多数人传统观念中，认为补钙就可以防治骨质疏松，实际上这是一种误区。”夏亚一说，由于部分人群吸收功能较弱，吃钙片不一定能起到预防作用，还要摄入活性维生素D
核心提示:专家提醒：靠单纯补钙难以预防骨质疏松-骨质疏松,预防,骨科,密度,补钙,误区,药物,吸收,年龄,传统,功能,盐类,运动,专家,钙片,钙质,主任医师 10月20日是世界骨质疏松日。骨科专家表示，传统观点认为的补钙可以预防骨质疏松是一种误区。
兰州大学第二医院骨科主任医师夏亚一说，由于人体年龄增长，机能退化，钙质流失，骨头密度会逐渐稀疏。矮、瘦和消化功能弱者成为骨质疏松疾病的高发人群。年龄一旦超过50岁，应当考虑采取药物预防骨质疏松。
“在多数人传统观念中，认为补钙就可以防治骨质疏松，实际上这是一种误区。”夏亚一说，由于部分人群吸收功能较弱，吃钙片不一定能起到预防作用，还要摄入活性维生素D，同时服用双膦酸盐类药物，这样才能促进人体对钙的吸收，达到预防的作用。
夏亚一介绍，运动可以明显延缓骨质疏松，因此保持规律运动习惯，以强化骨骼、增加骨质密度，也可以预防骨质疏松。（记者梁军）
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