核心提示：冬天是进补的季节，你喜欢喝粥吗？在冬天的时候可以给孩子喝这些粥，可以帮助宝宝更好的吸收各种营养！冬天，适当地给孩子喝一些粥是可以起到滋补身体的作用的，而且粥的味道鲜美，还比较容易消化吸收。那么冬天给孩子喝什么粥好？小米+红枣粥所需要的材料有：小米，红枣，红糖。做法如下：1.小米清洗干净，放入水里浸泡三十分钟。2.红枣清洗干净，将核去掉，切成小块。3.将浸泡好的小米和红枣放到锅里面，倒入适量的清水，熬粥。4.等到小米粥粘稠的时候，记得要用
核心提示:冬天多给孩子喝这几种粥-放入,浸泡,猪肝,山药,干净,搅拌,适量,淘洗,红枣,菠菜,清洗,猪肉,冬天,均匀,所需要,鸡蛋 冬天是进补的季节，你喜欢喝粥吗？在冬天的时候可以给孩子喝这些粥，可以帮助宝宝更好的吸收各种营养！
冬天，适当地给孩子喝一些粥是可以起到滋补身体的作用的，而且粥的味道鲜美，还比较容易消化吸收。那么冬天给孩子喝什么粥好？
小米+红枣粥
所需要的材料有：小米，红枣，红糖。
做法如下：
1.小米清洗干净，放入水里浸泡三十分钟。
2.红枣清洗干净，将核去掉，切成小块。
3.将浸泡好的小米和红枣放到锅里面，倒入适量的清水，熬粥。
4.等到小米粥粘稠的时候，记得要用调羹不停地搅拌，这样可以避免糊锅。
5.出锅前十几分钟的时候，加入少许的红糖搅拌均匀就可以了。
适合人群：身体虚弱，睡眠不好，贫血的孩子。
菠菜+猪肝粥
要准备的食材有：猪肝，菠菜，大米，盐。
做法如下：
1.大米先淘洗干净，放入水中浸泡三十分钟。
2.将猪肝切成片，记得不能切得太厚，切好后放入凉水里面浸泡，将血水去除。
3.菠菜清洗干净之后，切碎备用。
4.泡好的大米放入锅内加入适量的水熬煮成粥。
5.将猪肝、菠菜碎一同放入到锅里面，搅拌均匀。
6.猪肝煮熟之后，放入少许的盐调味就可以了。
温馨提示，猪肝不能经常吃，一周吃一次差不多。
山药瘦肉粥
所需要的材料有：铁棍山药，猪肉，大米，盐。
做法如下：
1.大米淘洗干净之后，放入水中浸泡三十分钟。
2.猪肉清洗干净之后，切成末或者是肉丁。
3.山药清洗干净之后，将皮去掉，切成小块，处理山药的时候最好是要戴手套。
4.浸泡好的大米放入到锅里面熬煮成粥。
5.将山药、猪肉末一同放入到粥内，搅拌均匀，等到山药、猪肉末都煮熟之后加入适量的盐调味就可以了。
适合人群：体质虚弱，消化不良，容易腹泻的孩子。
鸡蛋蔬菜粥
所需要的材料有：大米，鸡蛋，青菜，盐。
做法如下：
1.先将大米淘洗干净，放入水里浸泡三十分钟。
2.浸泡好的大米放入锅内加入适量的清水熬煮成粥。
3.鸡蛋打散搅拌均匀。
4.将鸡蛋慢慢淋入煮的差不多的粥里面，边煮边搅拌。
5.最后加入青菜末熬煮三五分钟，起锅的时候加入适量的盐调味就可以了。
