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明品生活网:宝宝胃火大怎么推拿_指端-按压-穴位-推拿-



核心提示:1清胃经1、穴位:大拇指这一侧,手掌的外侧缘。2、手法:指根向指尖的方向推,用拇指的外侧缘蘸上爽身粉后抵在孩子的穴位处,一定要放松,把手的重量压在孩子的穴位处,不要施加外力。用这样的压力向指尖的方向一推就可以。回来的时候微微提起,蹭着皮肤回来,没有压力。然后再放松、再下沉、再推回去,这样一直来回向指尖推。2清天河水1、穴位:天河水的穴位在腕横纹到肘横纹,前臂手掌面的正中线上。2、手法:操作的时候从腕部到肘部来推,一定要推直线。操作时用我

核心提示:宝宝胃火大怎么推拿-穴位,按压,指端,手法,压力,回来,位处,指尖,线上,然后再,推拿,拇指,手掌,清天,天河,腕部,爽身粉,操作,这一

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清胃经

1、穴位:

大拇指这一侧,手掌的外侧缘。

2、手法:

指根向指尖的方向推,用拇指的外侧缘蘸上爽身粉后抵在孩子的穴位处,一定要放松,把手的重量压在孩子的穴位处,不要施加外力。用这样的压力向指尖的方向一推就可以。回来的时候微微提起,蹭着皮肤回来,没有压力。然后再放松、再下沉、再推回去,这样一直来回向指尖推。

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清天河水

1、穴位:

天河水的穴位在腕横纹到肘横纹,前臂手掌面的正中线上。

2、手法:

操作的时候从腕部到肘部来推,一定要推直线。操作时用我们的食指和中指并拢后只用指腹(指肚)接触穴位面,推的时候手放松。有一个压力推到肘横纹,回来的时候轻轻带回来,然后再放松再有一个下压力再回去,全过程没有主动发力。

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按揉中脘

1、穴位:

位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

2、手法:

以食、中、无名三指揉动中脘穴,可以起到清除胃火。

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按内庭穴

1、穴位:

足背上第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

2、手法:

取穴时,正坐垂足或仰卧位,在第2跖趾关节前方第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴稍用力按压,以酸胀感为宜。每侧1分钟,共2分钟,每天坚持按摩。

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