核心提示：1宫寒怎么按摩调理一劳宫穴劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间，手屈指握拳时，中指尖所指处即是。双手掌心相对，互相搓擦，直到手心微热止。2宫寒怎么按摩调理二阳池穴阳池穴位于在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。可先以一只手的中指按压另一侧阳池穴，再交换，按压时力度要柔和，时间以5-10分钟为宜。3宫寒怎么按摩调理三气冲穴气冲穴位于大腿根内侧，在腹股沟稍上方，脐中下5寸，距前正中线2寸。按揉气冲穴，两侧交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的
核心提示:宫寒怎么按摩调理 按这几个穴位让你子宫暖暖的-穴位,按压,调理,按摩,掌心,掌骨,肌腱,腹股沟,子宫,暖暖,屈指,握拳,腿脚,即是,所指,热气,下流 1
宫寒怎么按摩调理一 劳宫穴
劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间，手屈指握拳时，中指尖所指处即是。双手掌心相对，互相搓擦，直到手心微热止。
2
宫寒怎么按摩调理二 阳池穴
阳池穴位于在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。可先以一只手的中指按压另一侧阳池穴，再交换，按压时力度要柔和，时间以5-10分钟为宜。
3
宫寒怎么按摩调理三 气冲穴
气冲穴位于大腿根内侧，在腹股沟稍上方，脐中下5寸，距前正中线2寸。按揉气冲穴，两侧交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
12
