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明品生活网:宝宝脾胃气虚地图舌推拿方法_气虚-脾胃-推拿-调和阴阳-



核心提示:1补脾经位置:大拇指桡侧,从指尖推向指根;或顺时针按摩大拇指指肚。作用:健脾和胃。次数:3分钟。2揉二马穴位置:手背无名指与小指掌骨头之间的凹陷中。作用:人体的小太阳,滋阴补肾,顺气散结,清神,利水通淋。时间:3分钟。3按揉足三里位置:外膝眼下3寸,宝宝的手自己去量的第四根手指处。按揉。作用:保健要穴,刺激孩子的足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律。时间:3分钟。4向上捏脊位置:从尾骨到大椎,由下至上捏。作用:刺激脊柱旁开的17对经络,调和

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补脾经

位置:大拇指桡侧,从指尖推向指根;或顺时针按摩大拇指指肚。

作用:健脾和胃。

次数:3分钟。

宝宝脾胃气虚地图舌推拿方法1

2

揉二马穴

位置:手背无名指与小指掌骨头之间的凹陷中。

作用:人体的小太阳,滋阴补肾,顺气散结,清神,利水通淋。

时间:3分钟。

宝宝脾胃气虚地图舌推拿方法2

3

按揉足三里

位置:外膝眼下3寸,宝宝的手自己去量的第四根手指处。按揉。

作用:保健要穴,刺激孩子的足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律。

时间:3分钟。

宝宝脾胃气虚地图舌推拿方法3

4

向上捏脊

位置:从尾骨到大椎,由下至上捏。

作用:刺激脊柱旁开的17对经络,调和阴阳,促进生长,增强免疫力。

次数:5-7次。

宝宝脾胃气虚地图舌推拿方法4

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