卫生巾垫太久可能惹炎症
相关调查显示：日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。同为亚洲人种，体质本无太大差异，但日本女性的卫生巾更换频率却远远高于中国女性。
专家指出，广告为突出卖点，常给人造成一种神奇功效的错觉，现实生活中不少爱偷懒的女性因此以为一片可以垫很久，其实，即使其质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身交叉感染。
“好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点：吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生、进入人体。如果是劣质卫生巾，就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率。”
专家建议，女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。
而在购买卫生巾时，一定要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，一次购买不要太多，更不宜久藏。此外，使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。
选用卫生巾、护垫、棉条有讲究
卫生棉条近年来在白领女性中开始流行，但对于棉条也一直存在一种异议：认为将其塞入人体内，或会增加体内感染几率。对此，专家表示：“到目前为止，就我所知，并没有证据证明使用棉条会导致炎症感染几率增加。”
建议，如果经期月经量多的时候，完全可以在夜晚入睡前选择棉条+薄薄卫生巾的双重搭配，而且棉条的好处在于在体内就已吸收大量水分和分泌物，不会带到体外致使自身污染、感染。当然，如果还是处子之身，最好别使用棉条，以免戳破处女膜。
如果是月经的前后两天、排卵期分泌物较多时、旅行、出差等洗浴不便的情况下，卫生护垫可派上用场：它不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为，卫生护垫不宜经常用。
女性私处非常需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气消毒液洗手液除菌液相关记录 1加工人员进入车间检查记录 2加工过程中人员出入车间台帐 消毒液验收、配制、使用作业指导书 目的 规范消毒剂的管理和使用，保证消毒效果，防止对食品和食品接触面的污染。 职责 1采购员负责采购有合格证明允许在食品中使用的消毒剂。 2质检员负责消毒剂的验收、配制。 3质检科负责本作业指导书实施的监督检查。 适用范围 本作业指导书适用于消毒液的验收、配制和使用的管理。 内容 1采购的每批消毒剂，采购员应向供货方索取合格证或产品质量检验证明等的相关证明。 2进厂的每批消毒剂，进公司时，由质检人员进行必要的感官检查和数量验收，并索取产品合格证明，内容应有该批消毒液或药品的生产日期、浓度，并保留存档：并通知实验室取样化验有效氯含量并在盛放消毒剂的桶上进行标识，标识内容包括消毒剂的生产日期或进货日期、品名、浓度。 3消毒剂应加盖贮存：并专室存放,专人配制。杜绝污染食品和食品接触面。 4车间质检员应按照卫生标准操作观范规定的浓度要求，配制消毒液，消毒液应现配现用，使用时间长，应补充消毒液，以保持一定浓度。有的消毒液应按规定要求定时更换，配制人员首先应对各消毒点所使用的容器体积进行计算并记录在册，先计算水的重量，然后根据浓度要求和药液有效浓度，确定加入液的量，以达到配制浓度的准确，对配制好的消毒液用比色法测定其实际浓度，若不符合规定要求应及时调整，加工用水的加氯，按加氯器的操作规程执行消毒液洗手液除菌液聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题，所以，在白带正常的情况下，完全不必使用卫生护垫，每日更换内裤即可。
此外，无论是卫生巾、护垫还是棉条，切忌将其长期置于卫生间内，因为此类护理产品多为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而都市里很多卫生间都是终日不见阳光的，比较潮湿，很容易繁衍霉菌，污染产品。拆包后的产品更应放在干燥、洁净的环境里，受潮后千万别再使用。
