核心提示：很多女性对乳房自检并不陌生，不过随着体检的普及，很多女性有这样的想法，既然每年都做乳腺B超了，那么还有必要自己在家做乳房自检吗？乳腺自检不能被影像检查替代广东药科大学附属第一医院乳腺科主治医师阙丽梅说，这是非常有必要的。临床中，她们曾接诊过一位女性，医生对其进行乳房检查，触诊时发现右乳内上有一比黄豆略大的结节，质地比较硬，此结节在影像学检查中并无发现。病理结果提示：右乳内上结节为浸润性导管癌。超声专家也指出：虽然超声技术日益发展，诊断水
核心提示:每年都体检，还用做乳腺自检吗？-结节,乳房,乳腺,检查,乳腺癌,女性,超声,触诊,胸罩,质地,体重,影像,远离,难以,医生,都有很多女性对乳房自检并不陌生，不过随着体检的普及，很多女性有这样的想法，既然每年都做乳腺B超了，那么还有必要自己在家做乳房自检吗？
乳腺自检不能被影像检查替代
广东药科大学附属第一医院乳腺科主治医师阙丽梅说，这是非常有必要的。临床中，她们曾接诊过一位女性，医生对其进行乳房检查，触诊时发现右乳内上有一比黄豆略大的结节，质地比较硬，此结节在影像学检查中并无发现。病理结果提示：右乳内上结节为浸润性导管癌。
超声专家也指出：虽然超声技术日益发展，诊断水平越来越高，但对于小部分早期乳腺癌，由于局部癌灶尚未形成明显的肿物，仅仅表现为腺体结构紊乱，难以早期发现。至于钼靶检查，对于乳房内上象限的病灶，往往难以包含在摄片范围以内，容易漏诊。
因此，广大女性朋友定期的自我乳房检查是不可或缺的。当然，也不是所有的结节都有演变为乳腺癌的可能。阙丽梅提醒，女性自我检查时触及乳房“结节”且“无疼痛”、“质地较为坚硬、无弹性”、“活动性差”等，以上这些是需要我们引起重视，并需要找专科医生进行仔细检查。
少生气、控制体重，结节远离你
平时我们生活中可以做些什么，让乳腺小结节远离我们？阙丽梅为大家归纳了几点：
1、每月月经结束后对乳腺进行自检；
2、不要生闷气，保持心情舒畅；
3、戴大小适合的胸罩，睡觉时可不佩戴胸罩，让乳房处于放松状态；
4、饮食上避免高蛋白、高脂肪、高热量食物，避免服用含有高雌激素的保健品；
5、适当运动，保持较为理想的体重。（记者 陈辉 通讯员 潘英媛）
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