核心提示：当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。至于茯苓，它能够镇静、安神、降低血糖。?食谱原料：花生米300克陈醋50克精盐5克白糖2克香菜1根鸡精2克制作方法：1、花生米用清水洗净，备用;2、取一只净锅放一大碗水(水量以没过花生为宜)，置旺火上烧开，放入洗净的花生米用沸水焯一下后立即捞出，备用;3、另取一只炒锅，加油，置旺火上烧热下花生米粒爆炒，
原题:准妈妈的开胃菜：老醋花生米
词频:精盐,花生,花生米,陈醋,备用,米粒,香菜,补血,白糖,洗净,鸡精,爆裂声,老醋,旺火,妈妈,爽脆,调经,闭经 当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。至于茯苓，它能够镇静、安神、降低血糖。?
食谱原料：
花生米300克 陈醋50克
精盐5克 白糖2克 香菜1根 鸡精2克
制作方法：
1、花生米用清水洗净，备用;
2、取一只净锅放一大碗水(水量以没过花生为宜)，置旺火上烧开，放入洗净的花生米用沸水焯一下后立即捞出，备用;
3、另取一只炒锅，加油，置旺火上烧热下花生米粒爆炒，待花生米发出“扑、扑”的爆裂声时，均匀地撒上精盐，再翻炒一下，即盛出晾凉，备用;
4、取一碗，加入老陈醋、白糖、鸡精、少许精盐调匀，淋在晾凉的花生米粒上，在铺上一根翠绿的香菜，就大功告成了。
健康提示：
很多妈妈在制作油炸花生的时候，都会落掉热水焯这一步，在大家的印象里过水的花生可能会不爽脆，其实结果恰恰相反，各位妈妈在制作的时候一定要注意
