核心提示：养血安胎汤味道带苦，孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，不妨一试，此汤具有养血安胎作用。【主料】芝麻鸡1只，姜2片，石莲子、川续继各12克，菟丝子、阿胶各18克。【辅料】盐适量。【制法】① 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。② 石莲子、川续继、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水5杯煎30分钟。③ 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味即可趁热食用。
原题:预防贫血食谱：碧绿鱼肚
词频:菟丝子,阿胶,莲子,姜片,主料,食欲不振,养血,鱼肚,腰痛,碧绿,若有,贫血,洗净,文章正文,食谱,芝麻,调味,孕妇 养血安胎汤味道带苦，孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，不妨一试，此汤具有养血安胎作用。
【主料】
芝麻鸡1只，姜2片，石莲子、川续继各12克，菟丝子、阿胶各18克。
【辅料】
盐适量。
【制法】
① 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。
② 石莲子、川续继、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水5杯煎30分钟。
③ 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味即可趁热食用。
