核心提示：都说生子如闯鬼门关，但有人闯过鬼门关后，却因坐月子而丧命。最近，又一个悲剧事件发生了。7月9日一名女子被家人送进了山东淄博临淄区人民医院。送来时这位年轻的妈妈，呼吸急促、无法正常与之交流，体温高达40℃，已是中暑最严重的状态，患了热射病。热射病是最严重的一种中暑，属于重症中暑，若得不到及时有效的抢救，死亡率高达50%。令人不可思议的是，天气如此炎热，这位妈妈被送来时竟穿着长衫长裤，家人解释说，她刚生完宝宝，还在坐月子阶段，所以必须穿厚点
原题:又一产妇坐月子中暑身亡，这样的陋习还要害多少人？
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最近，又一个悲剧事件发生了。
7月9日一名女子被家人送进了山东淄博临淄区人民医院。送来时这位年轻的妈妈，呼吸急促、无法正常与之交流，体温高达40℃，已是中暑最严重的状态，患了热射病。
热射病是最严重的一种中暑，属于重症中暑，若得不到及时有效的抢救，死亡率高达50%。
令人不可思议的是，天气如此炎热，这位妈妈被送来时竟穿着长衫长裤，家人解释说，她刚生完宝宝，还在坐月子阶段，所以必须穿厚点。为了怕患上“月子病”，他们坚持不给产妇开空调和风扇，还给盖着被子。
就是这样连捂带热，这位妈妈被送来时情况已经非常危急，虽说医院进行了全力抢救，但因她的心脏和肝脏都有不同程度的损伤，最终也没能挽回年轻的生命。
你一定觉得不可思议吧，然而，这样的悲剧几乎每年都有发生：
2010年7月，潍坊一名产妇生完孩子第六天被送往医院，也是因为头脚捂着，在平均室温36℃的情况下，还穿秋衣秋裤导致中暑，去医院后不治身亡。
2015年8月，上海奉贤区一产妇坐月子中暑后，因家人处置不当，错过最佳救治时期，最终抢救无效身亡，留下了出生仅仅十天的孩子。
2016年4月，家住杭州市的小张在坐月子期间，紧闭门窗，身穿加厚棉睡衣，并盖8斤重被子，导致身患热射病，幸亏抢救及时，方才保住性命。
几乎每年夏天，我们都能看到因不科学坐月子而引发的悲剧，小到中暑进医院，大到热射病抢救不及时引发生命危险，不仅如此还留下了嗷嗷待哺的孩子。老一辈坐月子的陋习，真不能盲听盲从，我们一再强调，却还是有悲剧发生，所以咱今天不得不敲黑板，划重点，再重申一下！
关于坐月子，我们需要转变的观念有这些：
1.坐月子不能吹空调
在医院无论是新生儿科还是哪个科一天24小时都开着空调，这说明坐月子是可以开空调的，关键在于合理使用，而不是能不能用的问题。
对于坐月子时如何使用空调，咱在之前的文章《别热着了！坐月子是可以开空调的》一文中，已经详细说明过了，感兴趣的妞儿可以直接点标题查看。
2.坐月子不能洗澡
咱产后身上水最多了，奔流不息的汗水，哺育宝宝的奶水，尚未排完的恶露，不洗的话，身体肯定是不舒服，而且还会引起细菌感染或者乳腺炎，关键是宝宝吃脏脏的“nei nei”，肯定也不卫生啊。
所以，头发和澡还是要洗的，就是当心不要着凉，及时擦干吹干就没什么大碍。
3.坐月子不能刷牙
咱之前写过一篇文章叫做《别让婆婆守旧的月子观毁了你一口好牙！》里面详细提到过月子里刷牙的必要性，大家可以点击标题直接查看。
从医学的角度来解释，产后妈妈身体虚弱，再加上激素的急剧改变，咱的牙龈会特别敏感。如果不刷牙，牙菌斑，口气，牙龈红肿发炎、出血的问题都出来了，受苦的是咱。
还有就是因为月子里吃的东西都是高蛋白和高脂肪的，如果不刷牙，那很容易滋生细菌。
妈咪产后有牙齿问题，对宝宝也不好呢！我们常说“牙好胃口就好，吃嘛嘛香”，牙不好，肯定就没胃口啊，不吃进去东西，怎么能产得出来足够量的奶呢？更严重的是如果牙齿肿痛，发炎了，是不是还得吃药，而有些药吃了是会影响喂奶的。
4.坐月子要一直“卧床休息”
月子期间应该以卧床休息为主，但是不能一直一直一直地躺着，一点都不运动。
剖腹产早期下床活动，可以促进肠蠕动功能更快地恢复，预防腹胀，促进血液循环，避免发生肠粘连，帮助恶露尽早排出，促进子宫复旧，增加抵抗力，减少感染发生率。
顺产后如果没有特殊情况的，12～24个小时就能试着慢慢下床走动。这样可以增强腹肌收缩，促进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴留和便秘发生。切记要做适度活动，不能活动量太大哦。
5.坐月子要紧闭门窗
坐月子的时候，最好不要对着风口，但不是说不能室内通风，不然，新鲜空气进不来，病毒细菌聚集，再加上产妇和新生儿的抵抗力都很差，很容易生病的。
所以还是要及时通风，定时换气。
因此，坐月子千万不要捂着，不要捂着，不要捂着。这可是会捂出人命来的，另外其他几种陋习，也是要不得的，对身体健康和身体恢复都没有好处。过去，那是条件艰苦没办法；现在，科技这么发达了，为啥还要和自己过不去呢？好好坐月子吧，女人，爱自己最重要。
