核心提示:如今我们都想生个强壮的宝宝,为此不仅女性同胞天天做着准备,就连男性朋友也时刻的准备着,男性备孕期间就需要强精壮阳,下面是一些有助于男性朋友的食谱,只要男性朋友注意偏食这些食物,相信不久的将来聪明可爱的宝宝就会到来。一、沙茶羊肉片【材料】羊肉片、沙茶酱、酱油、糖、油。【材料】1、油热锅,放入沙茶酱炒香。2、再放入羊肉片爆炒,加调味料快炒和匀即可盛盘,不宜久炒以免羊肉变老。【功效】羊肉补虚劳,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力,适合
原题:孕前吃什么 男性备孕强精壮阳食谱
词频:调味料,洋葱,羊肉,牛肉,男性,韭菜,虚劳,材料,朋友,精壮,功效,食用,食谱,即可,适合,宝宝,熟料,平底锅,细丝,遗精 如今我们都想生个强壮的宝宝,为此不仅女性同胞天天做着准备,就连男性朋友也时刻的准备着,男性备孕期间就需要强精壮阳,下面是一些有助于男性朋友的食谱,只要男性朋友注意偏食这些食物,相信不久的将来聪明可爱的宝宝就会到来。
一、沙茶羊肉片
【材料】
羊肉片、沙茶酱、酱油、糖、油。
【材料】
1、油热锅,放入沙茶酱炒香。
2、再放入羊肉片爆炒,加调味料快炒和匀即可盛盘,不宜久炒以免羊肉变老。
【功效】
羊肉补虚劳,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力,适合常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性食用。
二、洋葱牛肉卷
【材料】
牛肉片、洋葱、韭菜、胡椒粉、盐、油。
【做法】
1、韭菜洗净,去老叶及粗头部切段,洋葱切细丝。
2、油热后,放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒,熟后盛盘。
3、将牛肉片铺于平底锅上,开小火,将上述盛盘之熟料,夹入牛肉片中卷起即可。
【功效】
洋葱牛肉卷有补虚养身、壮腰、壮阳补精的作用,适合缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力的男性食用。