核心提示:1月经血块多吃什么调理-薏仁龙眼粥材料:山药100克,薏仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。做法:1.薏仁和粳米一同煮成粥。2.加入山药和龙眼肉,煮熟。3.依照自己的口味加入适当红糖调味即可,也可不放。2月经血块多吃什么调理-红花酒材料:红花15克,山楂30克,白酒250毫升。做法:1.将红花和山楂洗净备用。2.将红花与山楂浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以饮用了。每天喝两次,每次15~30毫升即可。
原题:月经血块多吃什么调理 月经有血块就吃这些调理
词频:益母草,血块,粳米,调理,月经,山楂,红花,即可,材料,山药,食盐,薏仁,备用,白酒,调味,煮成,药包1
月经血块多吃什么调理-薏仁龙眼粥
材料:山药100克,薏仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。
做法:
1.薏仁和粳米一同煮成粥。
2.加入山药和龙眼肉,煮熟。
3.依照自己的口味加入适当红糖调味即可,也可不放。
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月经血块多吃什么调理-红花酒
材料:红花15克,山楂30克,白酒250毫升。
做法:
1.将红花和山楂洗净备用。
2.将红花与山楂浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以饮用了。每天喝两次,每次15~30毫升即可。
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月经血块多吃什么调理-四物米粥
材料:当归10克,熟地15克, 白芍10克,川芎3克,粳米100克,食盐2克。
做法:
1.先将前4味中草药装入纱布袋,放在沙锅中,加入清水适量,浸泡30分钟后,用小火煎40分钟左右,捞出中药包。
2.再把淘净的粳米放入煎好的药汁内,加足量的水,用旺火烧开后改为文火,煮成稀粥,加入食盐调味即可。
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月经血块多吃什么调理-益母草粥
材料:益母草、大米。
做法:
1.益母草10克,煎水后备用。
2.待粥熟时,倒入益母草汤汁,稍熬片刻即可,煮粥是也可加入几枚红枣。
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