核心提示：如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕！一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟“她最近怎么老是想吐啊！别是——怀孕了吧？！”孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多孕妇都头疼的问题。目前，没有人确切地知道引起孕吐的原因，但总结起来有几种猜想：1.激素是罪魁祸首大多数专家认为是孕妇体内激素的增加刺激了大脑，而引起呕吐。2.是一种保护行为孕妇害喜呕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。这种本能能够让孕妇提早察觉可能伤害宝宝
原题:孕吐的日子怎么过？
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孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多孕妇都头疼的问题。目前，没有人确切地知道引起孕吐的原因，但总结起来有几种猜想：
1.激素是罪魁祸首
大多数专家认为是孕妇体内激素的增加刺激了大脑，而引起呕吐。
2.是一种保护行为
孕妇害喜呕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。这种本能能够让孕妇提早察觉可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质，以确保这些东西不会进到孕妇体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给胎儿带来潜在的危险。
3.传达一种信息
孕妇害喜呕吐主要是发生在怀孕的前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意。但是怀孕前期胎儿正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上胎儿在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的几率，如超重或多胞胎等。
不必担心妊娠早期的孕吐会影响胎儿的健康成长
很多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应而影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收，但无需过多担心胎儿的健康。因为在怀孕第一阶段，胎儿主要是处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在他的营养需求增加时，你也会恢复到正常的饮食状态上。
有趣的研究报告
国外的专家曾经对孕吐程度不尽相同的一些准妈妈做过相关的研究，发现了一些有趣的现象：
·过二人世界与和公婆共同生活的小夫妻相比，前者孕吐的现象较为严重。专家分析这很可能是因为夫妻两个人生活没有顾忌，而一旦和公婆相处，就必须张罗三餐，或是整理家务，这些琐事自然分散了对孕吐的注意力。
·生活在陌生环境的孕妇，其孕吐症状比较严重，例如在国外生育的人，父母、朋友都不在身边，难免觉得紧张孤寂，再加上语言不够通畅，自然也会产生不安。
·研
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