核心提示：早餐A套餐稀饭1—1．25碗，水豆腐一块，荷包蛋0．5个、青菜。B套餐三明治——吐司2片，火腿15克，番茄、小黄瓜少许，脱脂奶一杯。午、晚餐A套餐：馄饨面——面条30克，小白菜，馄饨4个、卤豆干1片，水果。B套餐：水饺10个，卤海带，青菜场，水果。
原题:【产后减肥食谱】
词频:套餐,明治,水豆腐,馄饨,青菜,吐司,荷包蛋,水饺,水果,海带,文章正文,火腿,产后,面条,稀饭,食谱,番茄,晚餐,早餐,减肥,小黄瓜 早餐
A套餐
稀饭1—1．25碗，水豆腐一块，荷包蛋0．5个、青菜。
B套餐
三明治——吐司2片，火腿15克，番茄、小黄瓜少许，脱脂奶一杯。
午、晚餐
A套餐：馄饨面——面条30克，小白菜，馄饨4个、卤豆干1片，水果。
B套餐：水饺10个，卤海带，青菜场，水果。
