核心提示：育儿专家告诉我们，孕晚期的孕妈妈尤其不要久站。如果这时期你没有注意,而使自己站立的时间过长，那么你的身体就常常会出现下肢酸痛，小腿隐痛，踝及足背部水肿，行动不便等一些不良的情况。发生这些情况是由于孕晚期增大的子宫妊娠压迫到了腔内静脉，并阻碍了下肢静脉的血液回流，于是就形成下肢静脉曲张或会阴静脉曲张的状态。这时如果再长久的站立，就会在重力的影响使身体低垂部位的静脉扩张，使血容量增加，并使血液回流缓慢，从而造成较多的静脉血潴留于下肢内，也就
原题:孕妇长时间站立会怎样？为了胎宝宝的健康最好不要久站
词频:下肢,站立,背部,静脉,代偿,孕晚期,静脉曲张,回流,妊娠,潴留,身体,妈妈,血液,状态,增加,情况,宝宝,时间,目的,活动育儿专家告诉我们，孕晚期的孕妈妈尤其不要久站。如果这时期你没有注意, 而使自己站立的时间过长，那么你的身体就常常会出现下肢酸痛，小腿隐痛，踝及足背部水肿，行动不便等一些不良的情况。
发生这些情况是由于孕晚期增大的子宫妊娠压迫到了腔内静脉，并阻碍了下肢静脉的血液回流，于是就形成下肢静 脉曲张或会阴静脉曲张的状态。
这时如果再长久的站立，就会在重力的影响使身 体低垂部位的静脉扩张，使血容量增加，并使血液回流缓慢，从而造成较多的静 脉血潴留于下肢内，也就导致了下肢静脉曲张的症状。
此外，由于妊娠到孕晚期，这时胎儿已逐渐发育成熟，体形相当彭大，站立 时腹部会向前突出，身体的重心也随之前移。那么，这时为保持身体平衡，孕妈 妈不得不使上身呈代偿性后仰状态。
然而，这样就会使背部肌肉紧张，使背部肌 肉负担过重，从而造成腰肌疲劳而发生腰背痛。
因此，孕晚期的孕妈妈们，在需 要较长时间站立时应尽量纠正过度代偿姿势，不要忘了就适当地活动活动腰背部, 从而增加脊柱的柔韧性，以达到减轻腰背痛的目的。
不过，为了自己与胎宝宝的健康，孕妈妈最好不要久站，尤其是在孕晚期的时候。
