核心提示：*黄豆焖刀鱼*原料1：宽刀鱼1根原料2：切好的葱1段切好的姜片1段蒜瓣4瓣八角3个制作：1、刀鱼切成五厘米长的段2、将切好的刀鱼放入盘中3、锅中放入少许油，将刀鱼放入锅中煎至金黄色4、锅中放入少许油，放入葱花、八角、姜片炒香5、锅中倒入水，放入料酒、蚝油、番茄沙司6、放入煎好的刀鱼7、加水没过刀鱼即可，再放入茄汁黄豆8、放入酱油、白糖和盐9、大火烧开，小火焖入味后，大火收汁，出锅盛盘就可以了划重点：汁儿收弄了，才够味，但注意不要收糊，当
原题:黄豆焖刀鱼，美味不长肉
词频:放入,刀鱼,姜片,锅中,黄豆,蒜瓣,蚝油,料酒,原料,葱花,烧开,加水,白糖,倒入,金黄色,盘中*黄豆焖刀鱼*
原料1：
宽刀鱼1根
原料2：
切好的葱1段 切好的姜片1段 蒜瓣4瓣 八角3个
制作 ：
1、 刀鱼切成五厘米长的段
2、 将切好的刀鱼放入盘中
3、 锅中放入少许油，将刀鱼放入锅中煎至金黄色
4、 锅中放入少许油，放入葱花、八角、姜片炒香
5、 锅中倒入水，放入料酒、蚝油、番茄沙司
6、 放入煎好的刀鱼
7、 加水没过刀鱼即可，再放入茄汁黄豆
8、 放入酱油、白糖和盐
9、 大火烧开，小火焖入味后，大火收汁，出锅盛盘就可以了
划重点：汁儿收弄了，才够味，但注意不要收糊，当然这也需要一定的联系，好吧我并不是在得瑟......
