核心提示：1来大姨妈可以玩水吗最好是不要玩女性在来大姨妈期间最好是不要玩水，不仅是怕水温会刺激到子宫，而且大部分游泳馆、海边或者是水上项目的水都不是很干净，在经期接触到这些水中的有害物质的话很容易引起感染。2来大姨妈玩水注意事项1.使用卫生棉条如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。2.使用月经杯月经杯虽然不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在
原题:来大姨妈可以玩水吗 生理期真的不能接触水吗？
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来大姨妈可以玩水吗
最好是不要玩
女性在来大姨妈期间最好是不要玩水，不仅是怕水温会刺激到子宫，而且大部分游泳馆、海边或者是水上项目的水都不是很干净，在经期接触到这些水中的有害物质的话很容易引起感染。
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来大姨妈玩水注意事项
1.使用卫生棉条
如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。
2.使用月经杯
月经杯虽然不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。
3.玩完后及时擦干或者洗澡
在玩完水后一定要及时擦干或者及时洗个澡，再换上干燥的衣服，以免感冒。
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经期注意事项
1.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。
2.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
3.多休息
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4.严禁同房
经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
5.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
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健康小贴士
来大姨妈可以玩水吗这篇文章就为大家介绍到这里，在月经期间玩水，绝对是弊大于利的，所以为了自己的健康，最好是不要在月经期间玩水哦!
