核心提示：贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强，因此人们在食用贝类食物后常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。那么，孕妇可以吃扇贝吗？孕妇是可以吃扇贝的扇贝营养丰富很适合体弱和孕妇食用高蛋白质其蛋白质含量很高，为孕妇补充较多的蛋白质。明目富含钙，增加眼球壁的弹力
原题:孕妇可以吃扇贝吗？扇贝有什么营养价值？
词频:胆固醇,贝类,孕妇,扇贝,蛋白质,食用,抑制,癌细胞,固醇,宿疾,含量,补充,降低,皮肤,软体动物,寒凉,癌变,食欲不振,发生率贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。
它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强，因此人们在食用贝类食物后常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
那么，孕妇可以吃扇贝吗？
孕妇是可以吃扇贝的
扇贝营养丰富很适合体弱和孕妇食用
高蛋白质
其蛋白质含量很高，为孕妇补充较多的蛋白质。
明目
富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
健脾和胃
适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。
润肠
纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
养颜护肤
含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
铁含量高
铁的含量高，吸收好，为孕妇补充铁元素。
抑癌抗瘤
有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
注意事项
1、有宿疾者慎食，贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者和孕妇不宜多吃。
2、不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。
