核心提示：1高良姜粥食材：高良姜30克，粳米60克。做法：将高良姜锉细，加水500毫升煎至200毫升时去渣，然后倒入淘净的粳米煮为稀粥。功效：有温中止呕的功效，主治肠胃炎。2山药莲子粳米粥食材：山药30克，莲子20克，粳米100克。做法：将所有食材放入锅中，加水煮粥，早晚服用。功效：有健脾、和胃及止泻之效。适合肠胃炎患者食用。 3白扁豆粥食材：白扁豆50克、大米100克。做法：将白扁豆浸泡2小时后，与大米一并熬成粥，调入少许白糖即可。功效：有补脾
原题:孕妇肠胃炎吃什么食物好
词频:粳米,肠胃炎,功效,加水,脾胃,山药,莲子,孕妇,主治,吃什么,早晚,白扁豆,锅中,食物,泄泻,淘洗,稀粥,止泻1
高良姜粥
食材：高良姜30克，粳米60克。
做法：将高良姜锉细，加水500毫升煎至200毫升时去渣，然后倒入淘净的粳米煮为稀粥。
功效：有温中止呕的功效，主治肠胃炎。
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山药莲子粳米粥
食材：山药30克，莲子20克，粳米100克。
做法：将所有食材放入锅中，加水煮粥，早晚服用。
功效：有健脾、和胃及止泻之效。适合肠胃炎患者食用。
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白扁豆粥
食材：白扁豆50克、大米100克。
做法：将白扁豆浸泡2小时后，与大米一并熬成粥，调入少许白糖即可。
功效：有补脾胃、和中化湿、解毒等功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。此法可用于调理慢性肠胃炎。
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大蒜粥
食材：大蒜30克、粳米100克。
做法：将大蒜去皮切碎末，粳米淘洗后放入锅中加水1000毫升，煮成粥，早晚温服。
功效：对治疗孕妇肠胃炎有效。
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