核心提示：1妊娠高血压综合症孕妇肥胖比体重正常的孕妇更容易患妊娠高血压综合症。原因：肥胖的人皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加，血液总容量增高，心脏的输出量增多，每分钟排入血管的血量增加，长期负担过重就会诱发左心肥厚，血压升高。所以说肥胖的孕妇是妊娠高血压综合症的高发人群。怎么办：患有妊娠高血压综合症的准妈妈应在医生的指导下按时服药，并按时检查，积极治疗。另外，还要注意休息和保证充足睡眠，这样有助于控制血压。2妊娠糖尿病孕妇肥
原题:孕妇肥胖并发症 小心这两类疾病
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妊娠高血压综合症
孕妇肥胖比体重正常的孕妇更容易患妊娠高血压综合症。
原因：
肥胖的人皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加，血液总容量增高，心脏的输出量增多，每分钟排入血管的血量增加，长期负担过重就会诱发左心肥厚，血压升高。所以说肥胖的孕妇是妊娠高血压综合症的高发人群。
怎么办：
患有妊娠高血压综合症的准妈妈应在医生的指导下按时服药，并按时检查，积极治疗。另外，还要注意休息和保证充足睡眠，这样有助于控制血压。
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妊娠糖尿病
孕妇肥胖的另一个主要并发症就是妊娠糖尿病，它的患病率比一般孕妇高4倍。
原因：
肥胖是发生糖耐量减低和妊娠期糖尿病原因。肥胖的孕妇胰岛素降血糖活力会严重降低，此时再大量摄入高糖、高脂食品，会刺激胰岛素分泌增多，当分分泌胰岛素的胰岛无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈孕期血糖偏高，引起妊娠糖尿病。
怎么办：
患有妊娠糖尿病的准妈妈可通过饮食调理控制血糖，平时应少吃糖分过高的食物，多摄入优质蛋白，用餐时也应遵循少吃多餐的原则，避免暴饮暴食。若是饮食调理无用的话，则应在医生的指导下注射胰岛素降低血糖。
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其他
孕妇肥胖的并发症除了上述两种常见的外，还容易引起孕妇静脉曲张，并增加了顺产时难产的发生率。对胎儿来说，可能导致生长迟缓，或引发胎盘早期剥离，严重时可能胎死腹中。因此孕期准妈妈应控制体重的增长，这样对自身及胎儿都是有利的。
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孕妇体重增长多少正常
一般来说，单胎孕妇体重增加应控制在11-20公斤之间，而双胎孕妇应控制在20-29公斤之间。
另外，孕妇体重增长有个循序渐进的过程，不同阶段的增重情况是不同的，平均来说，孕妇前20周增重0.9-2.25公斤，此后每周增重0.25-0.45公斤。若是体重增长速度超过这个范围，则应该通过调整饮食和运动控制体重增加。
