核心提示：1魔芋孕妇能吃吗孕妇能吃魔芋。魔芋是一种低热量、低脂肪和低糖分的食物，糖尿病和肥胖的孕妇可放心食用。另外，魔芋还富含膳食纤维，准妈妈适量食用还可以防治便秘。所以，孕妇是能吃魔芋的。2孕妇吃魔芋的好处预防孕期糖尿病孕妇怀孕期间吃的东西多而丰富，魔芋中含有大量的水溶性膳食纤维在进入胃时可以吸收糖类，直接进入小肠，在小肠内抑制糖类吸收，有效降低餐后血糖，预防孕期糖尿病的发生。预防孕期高血压魔芋中的葡苷露聚糖可以帮助身体消化和吸收胆固醇，降低血
原题:魔芋孕妇能吃吗 孕妇吃魔芋有什么好处
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魔芋孕妇能吃吗
孕妇能吃魔芋。
魔芋是一种低热量、低脂肪和低糖分的食物，糖尿病和肥胖的孕妇可放心食用。另外，魔芋还富含膳食纤维，准妈妈适量食用还可以防治便秘。所以，孕妇是能吃魔芋的。
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孕妇吃魔芋的好处
预防孕期糖尿病
孕妇怀孕期间吃的东西多而丰富，魔芋中含有大量的水溶性膳食纤维在进入胃时可以吸收糖类，直接进入小肠，在小肠内抑制糖类吸收，有效降低餐后血糖，预防孕期糖尿病的发生。
预防孕期高血压
魔芋中的葡苷露聚糖可以帮助身体消化和吸收胆固醇，降低血液中胆固醇的含量，保持血管的通畅，维持身体正常的血液循环，预防孕期高血压的发生。
消肿排毒
中医认为，魔芋性寒，可活血化瘀，解毒消肿，而孕妇都会有不同程度的的水肿，吃魔芋可以改善这一情况。另外，魔 芋中的膳食纤维可以有效促进肠胃的蠕动，帮助清洁肠胃，使有毒物质排出体外，消肿排毒，而且能避免孕妇过度肥胖。
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孕妇吃魔芋的注意事项
1、不能生吃
魔芋含有一定量的植物碱，生食有毒。因此孕妇应在研磨加工，煮熟3小时以上才能食用。另外，烹饪魔芋之前最好可以现在水中煮一会，可去除多余碱分和腥味。
2、不能大量食用
魔芋性寒，因此孕妇不能大量食用，特别是肠胃不佳，有肠胃炎的孕妇朋友应少食或不食，以免引起腹泻腹痛。
3、有皮肤问题的不宜吃
魔芋是发物，所以有皮疹、湿疹或者皮肤易过敏等皮肤问题的孕妇都不宜食用。
