核心提示：孕妇可以吃基围虾吗？很多人喜欢吃基围虾，很多人怀孕后也很想吃，但是不知道能不能吃，到底孕妈咪适合吃吗？首先来看下孕妇可以吃基围虾吗?答案：是肯定的，怀孕期间适量多吃基围虾，可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进胎儿的生长，也可以促进胎儿脑部的发育。因此，只要本人对虾无不良反应，可以吃。接着一起来了解下孕妇吃基围虾有什么好处补钙从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可
原题:孕妇可以吃基围虾吗 吃基围虾有什么好处
词频:孕妇,蛋白质,胎儿,骨骼,补钙,补充,含有,生长,尤其是,系统,早产,也很孕妇可以吃基围虾吗？很多人喜欢吃基围虾，很多人怀孕后也很想吃，但是不知道能不能吃，到底孕妈咪适合吃吗？
首先来看下孕妇可以吃基围虾吗?
答案：是肯定的，怀孕期间适量多吃基围虾，可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进胎儿的生长，也可以促进胎儿脑部的发育。因此，只要本人对虾无不良反应，可以吃。
接着一起来了解下孕妇吃基围虾有什么好处
补钙
从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
补碘
虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。
补充蛋白质
孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质。
保护心血管系统
虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。
