核心提示：1饮食摄入铅孕妇体内的铅大多都是通过嘴摄入的。比如吃太多皮蛋、爆米花、茶叶、贝壳类海鲜等含铅量高的食物。另外，平时喜欢用彩色盘子微波炉加热剩菜，蒸鱼时使用彩色盘子等，这样通过高温可将餐具内的铅析出，对食物造成污染。怎么办：准妈妈平时应少吃上述含铅量高的食物和进食方式，建议多吃海带、牛奶、猕猴桃、动物血制品等食物，帮助身体排铅。2环境摄入铅准妈妈生活或工作的环境要经常吸收汽车尾气或工业废气，或者在新装修的房子中生活，经常吸二手烟等，都可能
原题:孕妇铅高是什么引起的 孕期铅主要从这三方面摄入
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饮食摄入铅
孕妇体内的铅大多都是通过嘴摄入的。比如吃太多皮蛋、爆米花、茶叶、贝壳类海鲜等含铅量高的食物。另外，平时喜欢用彩色盘子微波炉加热剩菜，蒸鱼时使用彩色盘子等，这样通过高温可将餐具内的铅析出，对食物造成污染。
怎么办：
准妈妈平时应少吃上述含铅量高的食物和进食方式，建议多吃海带、牛奶、猕猴桃、动物血制品等食物，帮助身体排铅。
2
环境摄入铅
准妈妈生活或工作的环境要经常吸收汽车尾气或工业废气，或者在新装修的房子中生活，经常吸二手烟等，都可能导致体内铅含量偏高。
怎么办：
准妈妈要尽量避免在马路边散步，以免吸收更多汽车尾气。另外，要远离含铅量高的环境，比如搬家到空气清新的地方或者申请调换工作岗位。
3
美容摄入铅
很多化妆品中和染发剂中都含有铅，准妈妈在使用时就会导致铅被皮肤吸收，从而引起血铅量高的情况。
怎么办：
女性怀孕后最好不要再化妆，少接触含有铅的化妆品。另外，不要相信美容院的“排毒美容”的排铅方法。
