核心提示:1.辟谷后腹中清理得很干净,可以排出宿便,给肠胃放假,让消化系统得以充分休息调整。2.辟谷后能极大程度的抑制或淡化生理欲望,这个时期人的身心需要安静,谷字不但代表了食物,还代表一切欲望,清心寡欲,让心得以休息。3.辟谷后闭气、收下二窍、提会阴,才真的明显有效。4.辟谷后行气吐纳,体内障碍少,效果会比平时好很多。5.辟谷可以激发人体潜能,提高修练层次,辟谷是一个很快和直接的道家修心养性的方法。6.辟谷对于身体恢复健康,减轻体重,光滑肌
原题:辟谷的重要性
词频:辟谷,修心养性,闭气,减轻,休息,欲望,清心寡欲,会阴,消化系统,得很,道家,收下,会比,排出,肠胃,淡化,潜能,光滑
1.辟谷后腹中清理得很干净,可以排出宿便,给肠胃放假,让消化系统得以充分休息调整。
2.辟谷后能极大程度的抑制或淡化生理欲望,这个时期人的身心需要安静,谷字不但代表了食物,还代表一切欲望,清心寡欲,让心得以休息。
3.辟谷后闭气、收下二窍、提会阴,才真的明显有效。
4.辟谷后行气吐纳,体内障碍少,效果会比平时好很多。
5.辟谷可以激发人体潜能,提高修练层次,辟谷是一个很快和直接的道家修心养性的方法。
6.辟谷对于身体恢复健康,减轻体重,光滑肌肤都有好处。一般在第五天,就会发现皮肤明显变好。体重明显减轻。