核心提示：适宜年龄3-6岁功效解腻消食主料菠萝半个红枣6粒红薯1个荸荠28个辅料冰糖5颗制作步骤1.菠萝半个红薯1个荸荠28个红枣6粒冰糖适量。2.砂锅内注入水，烧开大伙。。3.放入红薯。4.倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右。5.放入菠萝。6.放入荸荠。7.在放入洗净的红枣在慢煲10分钟左右就可以了。小贴士煮红薯一定不能用铁锅，不然煮出来的汤汁会是黑色的。红枣也可以和红薯一同放入这样更糯，冰糖不要放太多不然会非常甜，这些材料都含糖量比较高的。
原题:红薯菠萝汤
词频:红薯,冰糖,荸荠,红枣,烧开,菠萝,消食,主料,铁锅,较高,砂锅,倒入,洗净,适量,适宜,注入 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 解腻消食
- 主料 菠萝半个红枣6粒红薯1个荸荠28个
- 辅料 冰糖5颗
- 制作步骤
1.菠萝半个 红薯1个 荸荠28个 红枣6粒 冰糖适量。
2.砂锅内注入水，烧开大伙。。
3.放入红薯。
4.倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右。
5.放入菠萝。
6.放入荸荠。
7.在放入洗净的红枣在慢煲10分钟左右就可以了。
- 小贴士 煮红薯一定不能用铁锅，不然煮出来的汤汁会是黑色的。红枣也可以和红薯一同放入这样更糯，冰糖不要放太多不然会非常甜，这些材料都含糖量比较高的。
