核心提示：适宜年龄3-6岁主料鸡腿一斤辅料柠檬半个蜂蜜一勺制作步骤1.调制调料。2.腌制鸡腿。3.放入冰箱腌制十来个小时入味。4.调制柠檬蜂蜜水。5.烤鸡腿。6.烤鸡腿，注意翻边。7.刷柠檬蜂蜜水。8.新鲜出炉啦。小贴士营养学家指出，鸡肉食用量对人体，尤其是儿童的健康有重大影响。由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑
原题:蜂蜜柠檬烤鸡腿
词频:鸡腿,腌制,胆固醇,柠檬,鸡肉,调制,营养学家,食用,尤其是,主料,蜂蜜水,蜂蜜,调料,适宜,辅料,出炉 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 主料 鸡腿一斤
- 辅料 柠檬半个蜂蜜一勺
- 制作步骤
1.调制调料。
2.腌制鸡腿。
3.放入冰箱腌制十来个小时入味。
4.调制柠檬蜂蜜水。
5.烤鸡腿。
6.烤鸡腿，注意翻边。
7.刷柠檬蜂蜜水。
8.新鲜出炉啦。
- 小贴士 营养学家指出，鸡肉食用量对人体，尤其是儿童的健康有重大影响。由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑
