核心提示：适宜年龄1-3岁功效利尿消肿通便主料土豆2个辅料油一勺盐一勺制作步骤1.土豆二个洗净去皮。2.切成条后盛入大碗中，用自来水冲洗下，去掉部分淀粉。3.取一个锅，放适量水，水开后，放入薯条，煮至八成熟，不要煮十成哦，易断。4.捞出晾干后，用保鲜碗盖好，放入冰箱急冻。我是第二天做的。也可以冻上2-4小时后做。也可以不冻哦。5.锅烧热，放入适量油，等油温稍高，放入薯条炸至薯条微黄。控油捞出。6.面上趁热撒上少量盐，加上番茄酱，味道不错哦。小贴士
原题:自制薯条
词频:薯条,捞出,土豆,主料,番茄酱,通便,晾干,消肿,利尿,火候,油炸,上火,冲洗,洗净 - 适宜年龄
- 1-3岁
- 功效
- 利尿消肿通便
- 主料 土豆2个
- 辅料 油一勺盐一勺
- 制作步骤
1.土豆二个洗净去皮。
2.切成条后盛入大碗中，用自来水冲洗下，去掉部分淀粉。
3.取一个锅，放适量水，水开后，放入薯条，煮至八成熟，不要煮十成哦，易断。
4.捞出晾干后，用保鲜碗盖好，放入冰箱急冻。我是第二天做的。也可以冻上2-4小时后做。也可以不冻哦。
5.锅烧热，放入适量油，等油温稍高，放入薯条炸至薯条微黄。控油捞出。
6.面上趁热撒上少量盐，加上番茄酱，味道不错哦。
- 小贴士 1、薯条切的尽量大小均匀，不要太细，也不要太粗。太细易断，太粗难炸。2、炸的时候注意控制火候。3、油炸品不要吃太多，以免上火。
