核心提示：适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料纯牛奶1000ml辅料酸奶菌粉1小袋白糖2勺芒果1个荔枝5个制作步骤1.备好所需材料。2.把酸奶盅用开水消毒后把牛奶倒进一部分，放上一小袋的酸奶菌粉。3.加上糖后用筷子搅拌均匀。4.再加入剩下的牛奶拌均。5.放入酸奶机发酵6小时像豆腐脑一样凝固后转入冰箱冷藏备用。6.把芒果和荔枝去皮，芒果切小块，荔枝去核。7.盛出一碗酸奶，把芒果和荔枝拌均即可。小贴士1、牛奶如果放冰箱冷藏的要提前拿出放罢室温再用
原题:自制水果酸奶
词频:酸奶,荔枝,芒果,冷藏,牛奶,筷子,豆腐脑,消毒,开水,冰箱,主料,清热解毒,消肿,室温,利尿,所需,上一,勺子,白糖 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 纯牛奶1000ml
- 辅料 酸奶菌粉1小袋白糖2勺芒果1个荔枝5个
- 制作步骤
1.备好所需材料。
2.把酸奶盅用开水消毒后把牛奶倒进一部分，放上一小袋的酸奶菌粉。
3.加上糖后用筷子搅拌均匀。
4.再加入剩下的牛奶拌均。
5.放入酸奶机发酵6小时像豆腐脑一样凝固后转入冰箱冷藏备用。
6.把芒果和荔枝去皮，芒果切小块，荔枝去核。
7.盛出一碗酸奶，把芒果和荔枝拌均即可。
- 小贴士 1、牛奶如果放冰箱冷藏的要提前拿出放罢室温再用。2、所用到的酸奶忠，筷子和勺子全部都要开水煮过消毒；3、做好的酸奶最好一周内吃完。
