核心提示：适宜年龄4-12个月主料山药240g水半碗制作步骤1.山药一根，约240克2.洗净，放入碗中，加少量水3.放入微波炉中，加盖，高火5-8分钟4.熟透，出炉晾凉5.去皮6.用擀面杖碾碎7.最终碾成尽可能细腻的泥状小贴士1、用了微波炉加热。也可以用普通蒸锅蒸熟，这样得到的山药泥水分会略多一点。2、可以根据自己喜欢的口感决定碾压的程度。制得的山药泥可以直接调味食用，也可以同其他食材一起制作其他食物。
原题:山药泥
词频:山药,擀面杖,蒸锅,微波炉,碾压,碾碎,主料,泥水,熟透,用了,加盖,口感,洗净,个月,分会 - 适宜年龄
- 4-12个月
- 主料 山药240g水半碗
- 制作步骤
1.山药一根，约240克
2.洗净，放入碗中，加少量水
3.放入微波炉中，加盖，高火5-8分钟
4.熟透，出炉晾凉
5.去皮
6.用擀面杖碾碎
7.最终碾成尽可能细腻的泥状
- 小贴士 1、用了微波炉加热。也可以用普通蒸锅蒸熟，这样得到的山药泥水分会略多一点。2、可以根据自己喜欢的口感决定碾压的程度。制得的山药泥可以直接调味食用，也可以同其他食材一起制作其他食物。
