核心提示：主料白萝卜一根海鲜浓汤2包糙米2杯小干贝适量胡椒盐一匙制作步骤1.糙米洗好要泡水或洗好装起来放入冷冻库里冰一晚.其它材料切丁备好，小干贝泡水。2.将糙米放入锅里加水至7分满。3.放入海鲜浓汤(水未滚前就要放了)。4.放入南瓜丁，白萝卜丁，小干贝撕成丝。5.加入胡椒盐.盖上盖子，水滚后转中小火.让它慢慢熬。6.煮至汤汁浓稠即可。
原题:白萝卜南瓜糙米粥 养胃助消化的营养粥品
词频:干贝,糙米,浓汤,胡椒,白萝卜,南瓜,海鲜,主料,加水,盖子,助消化,适量,冷冻,锅里,盖上,库里,步骤,即可,慢慢 - 主料 白萝卜一根海鲜浓汤2 包糙米2 杯小干贝适量胡椒盐一匙
- 制作步骤
1.糙米洗好要泡水或洗好装起来放入冷冻库里冰一晚.其它材料切丁备好，小干贝泡水。
2.将糙米放入锅里加水至7分满。
3.放入海鲜浓汤(水未滚前就要放了)。
4.放入南瓜丁，白萝卜丁，小干贝撕成丝。
5.加入胡椒盐.盖上盖子，水滚后转中小火.让它慢慢熬。
6.煮至汤汁浓稠即可。
