核心提示：梨怎么吃治便秘：鲜梨材料：新鲜梨一个。做法：洗干净直接食用。梨怎么吃治便秘：无花果炖雪梨材料：无花果200g、梨1个、冰糖适量。做法：1、无花果用淡盐水泡10分钟，洗净。2、切成小块。3、梨去皮去籽。4、切成小块。5、一起放进锅里加适量水。6、大火烧开，炖10分钟，放入冰糖。7、关火。梨怎么吃治便秘：香梨木瓜羹材料：库尔勒梨3个、木瓜1个、蜂蜜适量。做法：1、准备材料。2、把木瓜洗净后去皮去核切成小块。3、库尔勒香梨洗净去皮去核切小块。
原题:梨怎么吃治便秘
词频:切成,库尔勒,无花果,木瓜,便秘,洗净,材料,冰糖,倒入,适量,锅里,黏稠,烧开,雪梨,打成,蜂蜜,搅拌梨怎么吃治便秘：鲜梨
材料：新鲜梨一个。
做法：洗干净直接食用。
梨怎么吃治便秘：无花果炖雪梨
材料：无花果200g、梨1个、冰糖适量。
做法：
1、无花果用淡盐水泡10分钟，洗净。
2、切成小块。
3、梨去皮去籽。
4、切成小块。
5、一起放进锅里加适量水。
6、大火烧开，炖10分钟，放入冰糖。
7、关火。
梨怎么吃治便秘：香梨木瓜羹
材料：库尔勒梨3个、木瓜1个、蜂蜜适量。
做法：
1、准备材料。
2、把木瓜洗净后去皮去核切成小块。
3、库尔勒香梨洗净去皮去核切小块。
4、倒入料理机里。
5、加少许水打成糊湖。
6、倒入牛奶锅里。
7、小火加热，要不停搅拌以防糊底。
8、熬到呈黏稠状时关火，凉透后，加蜂蜜拌均匀即可。
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