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明品生活网:儿童咖喱饭的做法保证让孩子主动再续碗_红萝卜-咖哩-结块-还可以-



核心提示:主料里脊肉适量咖喱块一盒洋葱1颗红萝卜根马铃薯1个制作步骤1.给小孩吃选里脊肉,肉质比较软嫩较合适,洗净后切成小块,所有食材皆切成同大小块状备用。2.取干锅倒入适量油,加入洋葱小火煸炒后再倒入里脊肉炒至肉反白半熟。3.加入红萝卜拌炒后再加水,咖哩一盒所需的水量约750ml(大家可适自己加入的食材量和喜欢的浓郁度自行调整,一般市售咖哩块也是如此)。4.捞起上面的杂质浮沫,取筷子测试红萝卜是否熟软。5.因为马铃薯非常快熟软,煮过久会容易散成

原题:儿童咖喱饭的做法 保证让孩子主动再续碗
词频:红萝卜,咖哩,马铃薯,块状,倒入,洋葱,再加,适量,结块,还可以,里脊肉,主料,煮沸,所需,果酱,肉质,上桌,汤匙,水量,咖喱


主料 里脊肉适量咖喱块一盒洋葱1颗红萝卜根马铃薯1个
制作步骤 1.给小孩吃选里脊肉,肉质比较软嫩较合适,洗净后切成小块,所有食材皆切成同大小块状备用。 2.取干锅倒入适量油,加入洋葱小火煸炒后再倒入里脊肉炒至肉反白半熟。 3.加入红萝卜拌炒后再加水,咖哩一盒所需的水量约750ml(大家可适自己加入的食材量和喜欢的浓郁度自行调整,一般市售咖哩块也是如此)。 4.捞起上面的杂质浮沫,取筷子测试红萝卜是否熟软。 5.因为马铃薯非常快熟软,煮过久会容易散成泥看不到块状…待红萝蔔半熟软后就可以下马铃薯煮沸约10分钟。 6.最后加入咖哩块搅拌,建议可放汤匙慢慢混汤汁融化…才不会直接入锅容易结块!再加入果酱即可上桌啦!
小贴士 如果是给带便当还可以选用一些造型比较可爱的盒子,不仅可以增进宝宝的食欲还非常实用哦!





 
 


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