明品生活网:黑芝麻怎么吃能丰胸_黑芝麻-面团-将其-山药-

黑芝麻怎么吃能丰胸：黑芝麻鸡蛋卷

材料：鸡蛋3个、小麦面粉70g、油70g白糖50g、熟黑芝麻20g。

做法：

1、准备所需材料。

2、鸡蛋打散。

3、加白糖继续搅打。

4、倒入一半色拉油，搅打均匀，再倒入剩下一半色拉油搅打均匀。

5、分两次筛入面粉。

6、搅打均匀。

7、倒入黑芝麻。

8、冷锅倒入面糊，均匀摊开，小火煎制。

9、边缘有卷曲，赶紧翻面煎制。

10、趁热用筷子卷起。

11、依次慢慢煎制卷起。

黑芝麻怎么吃能丰胸：黑豆黑芝麻豆浆

材料：黑豆40g、黑芝麻20g、白砂糖适量。

做法：

1、准备所需材料，黑豆提前泡一晚。

2、将泡好的黑豆倒入豆浆机内。

3、再把黑芝麻清洗一下，加入豆浆机内。

4、加入适量的清水。

5、开启豆浆机的豆浆功能。

6、20分钟后就可以倒出过滤，把渣隔出来。

7、最后加入少许白砂糖调匀即可。

黑芝麻怎么吃能丰胸：黑芝麻肉松饼

材料：面粉300g、沸水280g、黑芝麻适量、肉松适量、食用油适量。

做法：

1、面粉放入盆内，缓缓倒入沸水，用筷子搅匀，揉成团。静置一会，然后再次揉匀。(缓缓倒入，看着差不多就停止，晾凉后再揉，不然烫了手)。

2、将其擀成长方形的面饼。

3、表面刷油。

4、撒少许面粉。

5、撒黑芝麻，肉松。(根据喜好添加即可)。

6、自底部卷起。(边卷边拉伸，使其层次更多)。

7、将其切成长约6、7厘米长的段。

8、取一个段，将其中间对折。

9、捏和切的截面。

10、倒扣，依次完成。

11、平底锅烧热，倒入少许油，将其放入，小火，煎至金黄色。(火一定要小，如果炉子火力大，可以在炉灶上放支架，提高锅底，减弱火力)。

12、翻面，继续煎另一面。

黑芝麻怎么吃能丰胸：黑芝麻山药羹

材料：山药半根、黑芝麻20g、凉水200ml。

做法：

1、山药削皮切块。

2、山药块和黑芝麻一起加入料理机。

3、再加入凉水一起打成山药羹。

4、倒入锅中，用中、小火慢慢煮6-8分钟，煮熟即可。

黑芝麻怎么吃能丰胸：田园风黑芝麻栗子面包

材料：黑芝麻20g、熟栗子100g、高筋面粉250g、无盐奶油140g、无盐奶油220g、速发酵母粉5g、蛋1颗、奶粉2大匙、糖55g、盐4g、水200cc。

做法：

1、预先准备各项材料。栗子压成较小颗粒.擦干;，黑芝麻放小碗备用。

2、高筋面粉、小块冰奶油1，用刮刀充分混合，成为面粉颗粒，再加入盐.糖。

3、蛋、奶粉、水先搅拌均匀，慢慢倒入步骤2.，再倒入面包机内。右边投料孔放速发酵母粉，按面团选项，直到打成面团，约1小时。面包机含面团基本发酵约40分钟。

4、将面团揉合成方形，放入装在塑胶袋里,用杆面棍杆平成约24*24公分。将面团上面涂抹一层奶油2，撒适量黑芝麻、栗子，再卷起，面团底部用手捏紧。

5、用切面刀将面团切成4等分，发酵约40分钟，放进小的长方型烤盘。

6、烤箱先预热10分钟，将面团放入烤箱，上下火180度，约20～25分钟，待放凉，撒上糖粉即可食。