核心提示：适宜年龄产后主料苦瓜一根荔枝300克制作步骤1.将苦瓜对剖，去瓤。2.切成薄片。3.放入加了盐的沸水中略焯即出。4.入凉水中投凉后沥水捞出。5.荔枝去壳备用。6.将荔枝去核分成两瓣。7.在碗中倒适量蜂蜜。8.一点点盐。9.适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。10.将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。11.拌匀后放入冰箱保鲜室。12.食用时取出即可。小贴士1、盐要少一点放，少量的盐可以突出蜂蜜的甜味。2、冰镇后食用最佳。3、荔枝好吃，但不要过
原题:荔枝苦瓜
词频:荔枝,苦瓜,沥水,白醋,适量,蜂蜜,食用,主料,冰镇,拌匀,薄片,沸水,甜味,倒入,凉水,产后,备用,适宜 - 适宜年龄
- 产后
- 主料 苦瓜一根荔枝300克
- 制作步骤
1.将苦瓜对剖，去瓤。
2.切成薄片。
3.放入加了盐的沸水中略焯即出。
4.入凉水中投凉后沥水捞出。
5.荔枝去壳备用。
6.将荔枝去核分成两瓣。
7.在碗中倒适量蜂蜜。
8.一点点盐。
9.适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。
10.将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。
11.拌匀后放入冰箱保鲜室。
12.食用时取出即可。
- 小贴士 1、盐要少一点放，少量的盐可以突出蜂蜜的甜味。2、冰镇后食用最佳。 3、荔枝好吃，但不要过量噢！
