核心提示：适宜年龄产后功效利尿消肿主料西瓜皮500g辅料辣椒粉一勺盐一勺制作步骤1.准备好西瓜皮。2.将西瓜皮的绿衣去掉。3.切成小条。4.加入盐，腌制4小时。5.挤去水分，晾晒在通风的地方。6.晾晒出西瓜皮表皮的水分，但是不能晒成干。7.加入辣椒粉。8.充分搅拌均匀。9.放入保鲜盒中，入冰箱冷藏，随吃随取。小贴士西瓜皮尽量选择厚一些的，晾晒的时间不易过程，争取一周内吃完。不喜欢吃辣的，可以把辣椒粉换成五香粉。味道一样好。
原题:西瓜皮咸菜
词频:西瓜皮,晾晒,香粉,绿衣,主料,水分,辣椒粉,消肿,腌制,利尿,表皮,咸菜,冷藏,吃完,产后,搅拌,通风,均匀,适宜 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 利尿消肿
- 主料 西瓜皮500g
- 辅料 辣椒粉一勺盐一勺
- 制作步骤
1.准备好西瓜皮。
2.将西瓜皮的绿衣去掉。
3.切成小条。
4.加入盐，腌制4小时。
5.挤去水分，晾晒在通风的地方。
6.晾晒出西瓜皮表皮的水分，但是不能晒成干。
7.加入辣椒粉。
8.充分搅拌均匀。
9.放入保鲜盒中，入冰箱冷藏，随吃随取。
- 小贴士 西瓜皮尽量选择厚一些的，晾晒的时间不易过程，争取一周内吃完。不喜欢吃辣的，可以把辣椒粉换成五香粉。味道一样好。
