核心提示：适宜年龄备孕功效利尿消肿主料排骨250克菠萝半个辅料青椒1小块红椒1小块黄椒1小块蒜1瓣姜1小块制作步骤1.先准备好材料。2.排骨洗净后加盐、料酒、酱油适量拌匀腌半个小时。3.菠萝切块，放入淡盐水稍浸泡。4.彩椒切小块;姜蒜切片。5.热油锅，炒香姜蒜，然后倒入排骨炒至变色后加少量酱油和盐炒匀。6.加小半碗水，把菠萝块倒在上面，加盖转小火焖至收汁。7.最后加入彩椒炒几下至断生即可。小贴士菠萝和一些水果一样，吃了会让一部分人过敏，过敏反应最
原题:菠萝排骨
词频:菠萝,排骨,酱油,红椒,潮红,主料,料酒,拌匀,吃了,消肿,利尿,青椒,头昏,腹痛,会让,休克,加盖 - 适宜年龄
- 备孕
- 功效
- 利尿消肿
- 主料 排骨250克菠萝半个
- 辅料 青椒1小块红椒1小块黄椒1小块蒜1瓣姜1小块
- 制作步骤
1.先准备好材料。
2.排骨洗净后加盐、料酒、酱油适量拌匀腌半个小时。
3.菠萝切块，放入淡盐水稍浸泡。
4.彩椒切小块; 姜蒜切片。
5.热油锅，炒香姜蒜，然后倒入排骨炒至变色后加少量酱油和盐炒匀。
6.加小半碗水，把菠萝块倒在上面，加盖转小火焖至收汁。
7.最后加入彩椒炒几下至断生即可。
- 小贴士 菠萝和一些水果一样，吃了会让一部分人过敏，过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。比如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。
