核心提示：适宜年龄怀孕功效温中养胃主料马铃薯300克白色花椰菜半颗辅料葱20克鲜奶油100毫升牛奶250毫升水一杯海盐一茶匙胡椒5克制作步骤1.马铃薯连皮洗干净，煮熟去皮挤压成薯泥。煮熟后的马铃薯皮非常简易剥开!2.将薯泥与牛奶和鲜奶油一起煮，继续充份的压散搅拌均匀，边煮边缓慢加水煮的如煳煳黏稠的粥状!3.把白色花椰菜洗净切好放入马铃薯煳中一起煮，熬煮的同时保持浓稠度适量加水，并加上胡椒&盐来调味!4.最后加入熊葱与浓汤一起煮，收尾的步骤用打碎机
原题:美味的马铃薯花椰菜浓汤
词频:花椰菜,马铃薯,浓汤,胡椒,打碎,煮熟,均匀,鲜奶油,稠度,牛奶,步骤,白色,翠绿色,黏稠,蒜泥,画成,茶匙,主料,图样 - 适宜年龄
- 怀孕
- 功效
- 温中养胃
- 主料 马铃薯300克白色花椰菜半颗
- 辅料 葱20克鲜奶油100毫升牛奶250毫升水一杯海盐一茶匙胡椒5克
- 制作步骤
1.马铃薯连皮洗干净，煮熟去皮挤压成薯泥。煮熟后的马铃薯皮非常简易剥开!
2.将薯泥与牛奶和鲜奶油一起煮，继续充份的压散搅拌均匀，边煮边缓慢加水煮的如煳煳黏稠的粥状!
3.把白色花椰菜洗净切好放入马铃薯煳中一起煮，熬煮的同时保持浓稠度适量加水，并加上胡椒&盐来调味!
4.最后加入熊葱与浓汤一起煮，收尾的步骤用打碎机把熊葱与花椰菜均匀打碎。若讲究口感甚至可用滤筛把汤过滤一便减少菜渣。
5.不需要半个小时浓浓一锅汤就出炉喽!把鲜奶油点上翠绿色的浓汤上。画成小爱心的图样真让人好捨不得吃，欣赏了一番后才捨得开动!
- 小贴士 有熊葱可加菠菜替代，或直接用绿色花椰菜! *不加熊葱的话可以用绿色花椰菜和少许蒜泥来代替。
