核心提示：适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料卷心菜200g番茄150g辅料油适量盐适量大蒜适量白砂糖适量制作步骤1.卷心菜洗净后切成细丝。2.番茄洗净切成片。3.锅内热油爆香蒜米后倒入番茄爆炒。4.待翻炒炒至有点变软把卷心菜倒入。5.用铲子不同翻炒，使番茄的汁都粘在卷心菜上面。6.炒至卷心菜熟软加入少许白砂糖。7.加入适量盐调味即可。小贴士1、选用新鲜的番茄（可购买个小的番茄，因为价格便宜）和新鲜的鸡心状的卷心菜。2、烹调时应用中火，不必加水，
原题:番茄炒卷心菜
词频:卷心菜,番茄,热油,适量,倒入,洗净,烹饪,调味,白砂糖,时间,鸡心,细丝,铲子,爆炒,主料,清热解毒,消肿,利尿,烧焦 - 适宜年龄
- 备孕
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 卷心菜200g番茄150g
- 辅料 油适量盐适量大蒜适量白砂糖适量
- 制作步骤
1.卷心菜洗净后切成细丝。
2.番茄洗净切成片。
3.锅内热油爆香蒜米后倒入番茄爆炒。
4.待翻炒炒至有点变软把卷心菜倒入。
5.用铲子不同翻炒，使番茄的汁都粘在卷心菜上面。
6.炒至卷心菜熟软加入少许白砂糖。
7.加入适量盐调味即可。
- 小贴士 1、选用新鲜的番茄（可购买个小的番茄，因为价格便宜）和新鲜的鸡心状的卷心菜。2、烹调时应用中火，不必加水，但防止烧焦；烹饪时间可根据各人的爱好，喜欢吃软的，就增加烹饪时间，但也不能太久，破坏营养成分。3、调味最好在准备出锅前进行。
