核心提示：适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜300g辅料香油适量盐适量陈醋适量蚝油适量白砂糖适量大蒜适量红椒适量制作步骤1.黄瓜洗净去皮。2.切段。3.大蒜切碎。4.红椒切碎。5.加盐和糖。6.加蚝油。7.加陈醋。8.加香油并拌匀。9.最后淋在黄瓜条上。小贴士1、这道菜清凉爽口，依照亲们口味的不同，调料都可以随意更换，也可以随自己的口味多加或者少加，都可以。2、黄瓜是很好的蔬菜，不过坐月子期间吃黄瓜不要生吃，也不要大量的吃。
原题:蒜蓉黄瓜
词频:适量,黄瓜,陈醋,蚝油,红椒,香油,坐月子,口味,蒜蓉,主料,清热解毒,拌匀,消肿,利尿,爽口,调料,产后 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 黄瓜300g
- 辅料 香油适量盐适量陈醋适量蚝油适量白砂糖适量大蒜适量红椒适量
- 制作步骤
1.黄瓜洗净去皮。
2.切段。
3.大蒜切碎。
4.红椒切碎。
5.加盐和糖。
6.加蚝油。
7.加陈醋。
8.加香油并拌匀。
9.最后淋在黄瓜条上。
- 小贴士 1、这道菜清凉爽口，依照亲们口味的不同，调料都可以随意更换，也可以随自己的口味多加或者少加，都可以。2、黄瓜是很好的蔬菜，不过坐月子期间吃黄瓜不要生吃，也不要大量的吃。
