核心提示：1十个月的宝宝吃什么辅食杂果泥所需食材：草莓20g，香蕉10g、苹果20g、提子10g、菠萝10g。制作方法：将以上材料分别切碎成小丁后放入搅拌机搅拌成泥即可。营养价值：杂果泥要注意现做现吃，保持新鲜度，水果可含有丰富的维生素，可以提高人体的免疫功能。但是要注意如果宝宝有腹泻的情况就要避免吃水果了，以免导致腹泻情况加重。2十个月的宝宝吃什么辅食清蒸鱼饼所需食材：鱼肉300克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升。制
原题:十个月的宝宝吃什么辅食 宝妈不可不知
词频:山药,生粉,麦片,所需,宝宝,吃什么,辅食,搅拌,姜末,蒸锅,色拉油,营养价值,打蛋器,搅拌机,即可,鱼肉1
十个月的宝宝吃什么辅食 杂果泥
所需食材：
草莓20g，香蕉10g、苹果20g、提子10g、菠萝10g。
制作方法：
将以上材料分别切碎成小丁后放入搅拌机搅拌成泥即可。
营养价值：
杂果泥要注意现做现吃，保持新鲜度，水果可含有丰富的 维生素 ，可以提高人体的免疫功能。但是要注意如果宝宝有腹泻的情况就要避免吃水果了，以免导致腹泻情况加重。
2
十个月的宝宝吃什么辅食 清蒸鱼饼
所需食材：
鱼肉300克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升。
制作方法：
鱼肉剔骨去刺，从中半切后横刀除去鱼皮，切成正方小丁。鱼丁放入搅拌机中，加入一个蛋清，少量姜末，搅打成鱼泥。将打好的鱼泥倒入盆中，加入、生粉、清水、色拉油，用打蛋器低速搅打上劲，约2-3分钟。取一小碗，将打好的鱼泥取适量装入碗中，用勺背抹平表面。蒸锅注水煮沸，上汽后将鱼泥放入蒸锅中，大火蒸20-25分钟即可。
营养价值：
鱼蛋白质含量丰富、吸收率高，适合喂食给宝宝。
3
十个月的宝宝吃什么辅食 山药麦糊
所需食材：
山药110克、麦片3匙、水适量。
制作方法：
山药去皮，切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机，打成半泥糊状，搅拌均匀盛出来即可。
营养价值：
山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。作为宝宝的辅食材料，非常棒。
123
