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明品生活网:秋天宝宝长得快吗宝宝生长快的季节是哪个_生长激素-长得-个月-生长-



核心提示:1秋天宝宝长得快吗?一年中的每个季节对孩子身体发育的影响是不同。春季是孩子长高的好时节,而秋季是长高最缓慢的季节。宝宝长高也有关键期:身高有两个突增期一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。具体分析:1、宝宝的第一个身高快速增长期是在2岁以内。一般来说,宝宝出生时约为50cm,到1周岁,增加25cm,约为75cm。2、前6个月比后6个月长速快;第二年增加12~13cm,因此出生后的2年内总计能增加

原题:秋天宝宝长得快吗 宝宝生长快的季节是哪个
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秋天宝宝长得快吗?

一年中的每个季节对孩子身体发育的影响是不同。春季是孩子长高的好时节,而秋季是长高最缓慢的季节。

宝宝长高也有关键期:身高有两个突增期

一是出生期,在0至2岁;

二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。

具体分析:

1、宝宝的第一个身高快速增长期是在2岁以内。一般来说,宝宝出生时约为50cm,到1周岁,增加25cm,约为75cm。

2、前6个月比后6个月长速快;第二年增加12~13cm,因此出生后的2年内总计能增加38cm左右,这个速度是以后任何年龄时期都达不到的。

3、所以妈妈想要宝宝长得更高一些,不妨抓住这个关键时期。

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秋天宝宝怎么做长得快

饮食:增加蛋白质摄入量

宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的,而充足的营养是骨骼肌肉发展的重要促进剂。妈妈在这个季节除了用食材滋润宝宝,还应该注意营养的均衡。

保证宝宝每天有足够的热能、蛋白质、各种维生素、矿物质的摄入量,可以让宝宝多吃些瘦肉、鱼、禽肉、奶类及奶制品、豆类及豆制品,蔬菜与水果也是不可缺少的。

睡眠:入睡时间不能过晚

很多妈妈比较注重宝宝良好睡眠习惯的养成,但其实早点睡觉和充足的睡眠量能够很好地促进宝宝快高长大。机体分泌的生长激素是促使宝宝身高生长的重要“动力”物质。

生长激素在睡觉时分泌最高,而婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高,睡眠时与醒着时无明显的差异。但幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌,白天清醒时基本不分泌。

锻炼:协助宝宝做弹跳运动

想要宝宝快高长大,骨骼的健康发育很重要。很多人不知道宝宝的身高跟他脊柱骨的发育的时间息息相关的。宝宝不宜过早地学坐、学站,以免引起脊柱的过度屈曲,这将影响其身高。

所以妈妈不要过于心急,等宝宝6-7个月大时才让他独坐,8-9个月大时才让他爬,10-11个月大时才能让他站立,遵循骨骼发育的规律。

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