核心提示：1岁以上的幼儿吃什么好呢?孩子到了1岁，就要开始补充荤类的营养了，那么有哪些荤类营养食谱推荐呢?下面，亲亲宝贝小编给你介绍两道营养美味的幼儿食谱：清蒸肝糊和红烧野兔肉。一、清蒸肝糊食谱原料猪肝125克、鸡蛋半个，清水50克，葱花适量、香油、精盐各适量制作方法1。将猪肝去掉筋膜，切成小片，和葱花一起炒熟，盛出剁成细末。2。将猪肝末放入碗内，加入鸡蛋液、清水、精盐、香油搅匀，上屉用旺火蒸熟即成。适用人群1～3岁宝宝健康提示此菜含有丰富的维生
原题:幼儿营养食谱推荐：清蒸肝糊和红烧野兔肉
词频:维生素,猪肝,食谱,清蒸,精盐,野兔,幼儿,葱花,营养,香油,红烧,适量,蛋白质,碳水化合物,鸡蛋,推荐,清热解毒,明目,半个1岁以上的幼儿吃什么好呢?孩子到了1岁，就要开始补充荤类的营养了，那么有哪些荤类营养食谱推荐呢?下面，亲亲宝贝小编给你介绍两道营养美味的幼儿食谱：清蒸肝糊和红烧野兔肉。
一、清蒸肝糊
食谱原料
猪肝125克、鸡蛋半个，清水50克，葱花适量、香油、精盐各适量
制作方法
1。将猪肝去掉筋膜，切成小片，和葱花一起炒熟，盛出剁成细末。
2。将猪肝末放入碗内，加入鸡蛋液、清水、精盐、香油搅匀，上屉用旺火蒸熟即成。
适用人群
1～3岁宝宝
健康提示
此菜含有丰富的维生素A、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素B12和尼克酸等多种营养价值极高，能提供幼儿大量的维生素A、铁、蛋白质等营养素，具有养肝明目、益智安神、益腑补脏、清热解毒作用。
12
