核心提示：1宝宝秋天长高吃什么食物好牡蛎肉汤材料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。做法：1、将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许。2、加适量清水，用中火煨成浓汤。3、再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。功用：牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤剂。[宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好一日三餐长高食谱推荐]2宝宝秋天长高吃什么食物好鱼泥烩烂面材料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。做
原题:宝宝秋天长高吃什么食物好 小儿秋季长高食谱
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宝宝秋天长高吃什么食物好 牡蛎肉汤
材料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。
做法：
1、将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许。
2、加适量清水，用中火煨成浓汤。
3、再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。
功用：牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤剂。
[宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 一日三餐长高食谱推荐]
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宝宝秋天长高吃什么食物好 鱼泥烩烂面
材料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
做法：
1、将西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂。
2、烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味。
3、待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。
功用：鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常的烩面也能补充孩子生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。
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