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明品生活网:宝宝吃八宝粥的做法大全_山药-红枣-浸泡-宝宝-



核心提示:1做法一食材准备:八宝粥料、冰片糖。制作方法:1、八宝粥料用量杯称取1杯,清洗,滤干水分。2、清洗过的八宝粥料放入锅内胆中。3、加入至水位线“2”的水量,并放入掰小块的冰片糖。4、盖盖锁好,选择“粥”功能,按下按键开始自动烹饪。5、自动烹饪程序完成,放凉开吃,或者放冷藏再食用。2做法二食材准备:大米、小米、黑米、藜麦、玉米、大枣、核桃、山药,宝妈们不需要在意食材用量,可以选择其中五到六种,各种食材也没有特定的比例,一小把就可以。制作方法

原题:宝宝吃八宝粥的做法大全
词频:浸泡,红枣,山药,豆子,宝宝,玉米,洗净,胡萝卜,苹果,冰片,藕粉,养生,锅中


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做法一

食材准备:八宝粥料、冰片糖。

制作方法:

1、八宝粥料用量杯称取1杯,清洗,滤干水分。

2、清洗过的八宝粥料放入锅内胆中。

3、加入至水位线“2”的水量,并放入掰小块的冰片糖。

4、盖盖锁好,选择“粥”功能,按下按键开始自动烹饪。

5、自动烹饪程序完成,放凉开吃,或者放冷藏再食用。

宝宝吃八宝粥的做法大全1

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做法二

食材准备:大米、小米、黑米、藜麦、玉米、大枣、核桃、山药,宝妈们不需要在意食材用量,可以选择其中五到六种,各种食材也没有特定的比例,一小把就可以。

制作方法:

1、将大米、小米、黑米、淘水洗净,再浸泡一会。这里宝妈们注意泡10分钟左右就可以了,泡得太久营养容易流失哦。因为藜麦的表面含有皂素,有苦味,需要清洗5遍,并且提前清水泡2小时以上才能去除,最好前一晚就泡上,用的时候再清洗一遍。

2、玉米打碎,一岁以下的宝宝如果对玉米消化不好的话可以不加。

3、红枣洗净去核,切成小块,8个月以下的宝宝吃最好去皮。因为红枣煮后会变软,可以不用切的太小。

4、核桃打碎。

5、山药切块,放进清水里浸泡。妈妈可根据宝宝的咀嚼能力切块,山药煮熟后也会变软,不用切得太小。

6、把浸泡米、藜麦和山药的水全都沥干净,再把所有食材都加进锅里(这里因为我们的锅比较小,所以食材看起来切得比较大块,宝妈们在做的时候尽量切小一点,水可以多加一点)

7、中火煮30分钟左右,米煮软烂了就可以出锅了。

宝宝吃八宝粥的做法大全2

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做法三

食材准备:大米40g、核桃仁10g、小米20g、红枣10g、红豆10g、胡萝卜10g、苹果30g、开水50g、清水500g。

制作方法:

1、准备好食材。

2、将大米、红豆、红枣提前浸泡4小时以上(红豆头天晚上浸泡一夜更好)。

3、将除了苹果和胡萝卜的食材洗净放入养生壶或电饭煲。(有的电饭煲比较大,可能少量食材不好煮,也可以加量多做点全家一起吃,也可以用这种养生壶单独给宝宝做一点很方便。)

4、壶里加清水500g启动养生汤模式开煮。

5、将苹果切小块。

6、等到粥煮的差不多大约剩10分钟时,放入苹果块和胡萝卜。

7、粥煮好后将红枣捞出去皮去核。(枣皮就算用料理棒有时候也大不太细腻,宝宝消化不了,也难以下咽所以最好去除)

8、煮好的粥盛入大点的碗中,再用料理棒打成细腻的糊即可。

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做法四

食材准备:黑豆、红豆、黄豆、黑米、豆浆量杯、小米、玉米碴、燕麦片、大米、栗子碎、藕粉。

制作方法:

1、量取各种豆子,将豆子洗净,浸泡3-4小时。

2、放入锅中,煮1小时左右至豆子软烂。

3、将杂粮和大米淘洗干净,倒入锅中煮至粘稠。

4、加入栗子碎。

5、将藕粉用温水调至糊状,倒入锅中。

6、再次煮开即可,记得要多搅拌,切忌糊底。

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关键词: 山药 红枣 浸泡 宝宝
 


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