核心提示：食物原料：1、面条2、鸡胸肉3、菠菜4、红萝卜5、油、盐适量制作方法：Step1:将鸡胸肉用搅拌机绞碎，Step2:将菠菜洗净切碎，胡萝卜切成小块，Step3:将水加入锅中煮沸，放入鸡碎肉再放面条再加红萝卜，最后加切碎的菠菜同煮至熟即可。食谱类别：1岁半宝宝食谱鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂
原题:鸡肉面条
词频:磷脂,菠菜,红萝卜,切成,面条,食谱,含有,绞碎,鸡胸,被人,较高,鸡肉,煮沸,生发,搅拌机,膳食,再加,洗净,是中国人食物原料：
1、面条2、鸡胸肉3、菠菜4、红萝卜5、油、盐适量
制作方法：
Step 1 : 将鸡胸肉用搅拌机绞碎，
Step 2 : 将菠菜洗净切碎，胡萝卜切成小块，
Step 3 : 将水加入锅中煮沸，放入鸡碎肉再放面条再加红萝卜，最后加切碎的菠菜同煮至熟即可。
食谱类别：
1岁半宝宝食谱
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
