核心提示：小儿贫血成“富人病”不良饮食习惯致严重贫血一直以来，很多人都以为小儿贫血大多发生在贫穷地区，缺乏营养的孩子身上，“的确，在我国一些偏远地区，仍有很多营养不良致严重贫血的孩子。但不少发达城市，富裕家庭的小孩也患上了贫血。”杨丽华教授告诉家庭医生在线。一名脸色苍白如纸的男孩，来到了杨丽华教授的门诊。检查后发现，孩子由于体内贮存的铁微乎其微，患上了严重的贫血。这名男孩出自富裕家庭，为什么会患上严
原题:小儿贫血切忌乱补
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不良饮食习惯致严重贫血
一直以来，很多人都以为小儿贫血大多发生在贫穷地区，缺乏营养的孩子身上，“的确，在我国一些偏远地区，仍有很多营养不良致严重贫血的孩子。但不少发达城市，富裕家庭的小孩也患上了贫血。”杨丽华教授告诉家庭医生在线。
一名脸色苍白如纸的男孩，来到了杨丽华教授的门诊。检查后发现，孩子由于体内贮存的铁微乎其微，患上了严重的贫血。这名男孩出自富裕家庭，为什么会患上严重的贫血呢?原来男孩的家长工作繁忙，平时只有保姆照顾孩子的饮食起居。孩子素来喜欢吃快餐，保姆为了省事就让孩子天天吃快餐，久而久之，就使男孩患上了缺铁性贫血。家长看到男孩的脸色不对，这才引起重视，匆忙求医。
“一些富裕的家庭，家长忙于工作，没有时间把好孩子的饮食关。孩子由于偏食、挑食种种原因，就逐渐养成不良的饮食习惯，最终导致贫血。”杨丽华教授无奈说道。
杨丽华教授建议，家长应该肩负起照顾孩子的责任，平日要注意纠正孩子不良的生活习惯，改善饮食，及早发现孩子贫血，并及时就医或适当进补。小儿贫血原因多
滥进补并不能“补”血
曾有很多家长表示，经常给孩子吃各种营养品“进补”，为什么孩子仍然是贫血呢?对此，南方医科大学珠江医院儿科中心副主任医师杨丽华教授在接受家庭医生在线采访时解释，小儿贫血的原因有很多，而家长往往没有分清原因，就给孩子滥“进补”，没有对症下药，当然就不能“药到病除”。
现在很多家长把补充营养和吃补品混为一谈，认为补品是万能的，其实这并不科学。杨丽华教授强调，医学上很多病都是一病一因或一病多因，切不可病急乱投医。比如身体缺铁却一个劲地补钙、补锌，那么这样也是白费劲。
杨丽华教授介绍，小儿贫血主要分为营养性贫血(缺铁性贫血)、溶血性贫血和失血性贫血。营养性贫血主要是由于造血的原料不足，比如铁元素摄入不足或者叶酸、维生素B12等缺乏，还有一种原因是由于骨髓增生出现造血问题，无法造血，比如再生障碍性功能贫血。溶血性贫血主要是只红细胞直接在血液中以溶破的方式消亡，如地中海贫血和蚕豆病等。失血性贫血则是由于频繁或者过量出血、失血而导致的贫血。在我国，北方以营养性贫血为主，南方则以溶血性贫血为主。
导致小儿营养性贫血的原因有哪些呢?杨丽华教授指出有以下五大原因：
1、早产、双胎导致铁储备不足;
2、婴儿生长发育快，4—5个月体重翻倍，储备铁用完，没有及时添加辅食;
3、人工喂养(没有母乳的铁吸收率高)和牛奶过敏导致的小肠慢性出血，或者偏食;
4、有慢性腹泻导致铁消耗增加;
5、很多塑料玩具含铅，可导致贫血。
儿童最好少用补品
多数贫血可通过食疗校正
针对小儿滥用补品这一普遍现象，杨丽华教授还建议，儿童最好少用补品。因为目前市场上很多保健品的成分不明，一些添加剂甚至对儿童有害，质量难以保障。再者，大多数的小儿营养性贫血经过调整饮食便可以校正，实在无须乱吃“补品”。
杨丽华教授一再强调，合理的饮食习惯是防治营养性贫血的关键，家长不要依赖各种营养补充剂。如果是轻度的营养性贫血，可以采用食疗方式，比如说，在家里用铁锅炒菜以补铁，多吃动物内脏、木耳、香菇等食品;若是重度贫血，就需在医生指导下采取药物治疗。
【链接】如何判断小孩是否患有贫血
怎样才能及时发现孩子是否患有营养性贫血呢?杨丽华教授提醒，如果孩子出现以下症状，家长就需要警惕了。
1、孩子脸色苍白萎黄，精神萎靡，注意力不集中，全身乏力，不爱动，嗜睡，情绪烦躁，食欲不振。
2、孩子有异食癖。即不吃食材而吃其他不能当做食物的东西，比如墙土、烟灰、头发、指甲、橙皮等，这很有可能是贫血的征兆，要及时就医确诊。
