核心提示：早餐：牛奶200毫升，菜肉卷1个(重10-20克)，煮鸡蛋1个午餐：肉末、肝末，青菜烩米饭1碗(米50克)，小白菜虾皮豆腐汤午点：饼干3-4块，水果1个晚餐：肉菜小包子2个(面粉50克)粥1碗(大米10-20克)晚点：牛奶200毫升，小点心2块(面粉10-20克)注：每日约用粮150-200克，肉60克，菜200克，奶400毫升，油、糖适量。
原题:三岁宝宝一天食谱
词频:虾皮,肉末,面粉,牛奶,晚点,青菜,适量,米饭,饼干,包子,食谱,三岁,午餐,晚餐,早餐,鸡蛋,水果,宝宝,小点心早餐：牛奶200毫升，菜肉卷1个(重10-20克)，煮鸡蛋1个
午餐：肉末、肝末，青菜烩米饭1碗(米50克)，小白菜虾皮豆腐汤
午点：饼干3-4块，水果1个
晚餐：肉菜小包子2个(面粉50克)粥1碗(大米10-20克)
晚点：牛奶200毫升，小点心2 块(面粉10-20克)
注：每日约用粮150-200克，肉60克，菜200克，奶400毫升，油、糖适量。
