核心提示：轻松熊吐司的做法准备食材： 吐司1片奶油少许马铃薯1颗可可粉适量盐少许沙拉酱少许双色起司片少许海苔少许番茄酱1、马铃薯去皮切小块蒸熟，趁热捣成泥加可可粉、盐、沙拉酱拌匀2、用手捏成扁圆形的头部(用保鲜膜会不光滑)，再取少部分当耳朵。放在抹奶油烤过的吐司上3、贴上黄色起司在耳朵上、白色当嘴部4、海苔用剪刀剪出眼睛和嘴型，番茄酱当腮红和口红即可营养小贴士：马铃薯含有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质，同时马铃薯含有大量的蛋白质，具有提高
原题:儿童营养早餐—轻松熊吐司
词频:马铃薯,吐司,生物碱,海苔,番茄酱,含有,奶油,轻松,蛋白质,扁圆形,耳朵,营养,沙拉酱,拌匀
轻松熊吐司的做法
准备食材：
吐司 1片
奶油少许
马铃薯1颗
可可粉适量
盐 少许
沙拉酱少许
双色起司片少许
海苔 少许
番茄酱
1、马铃薯去皮切小块蒸熟，趁热捣成泥加可可粉、盐、沙拉酱拌匀
2、用手捏成扁圆形的头部(用保鲜膜会不光滑)，再取少部分当耳朵。放在抹奶油烤过的吐司上
3、贴上黄色起司在耳朵上、白色当嘴部
4、海苔用剪刀剪出眼睛和嘴型，番茄酱当腮红和口红即可
营养小贴士：
马铃薯含有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质，同时马铃薯含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用，所以宝宝在发育阶段可以多吃一些马铃薯哦！
在选购马铃薯的时候应注意，不要买颜色发青与发芽的土豆，以免引起急性中毒。马铃薯还含有一种有毒物质叫生物碱，人体若摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物，多集中在土豆皮里，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮。
