核心提示：适宜年龄1-3岁功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜160克辅料南眉籽5克制作步骤1.准备好黄瓜、柠檬、南眉籽、蜂蜜。2.南眉籽用开水冲泡。3.黄瓜洗净、切小块。4.切好的黄瓜放入搅拌机中，加入适量凉开水，打成果汁。5.将南眉籽加入蔬果汁中。6.加入蜂蜜，调匀。7.挤入柠檬汁。8.南眉黄瓜汁调匀即可饮用。小贴士1、黄瓜性寒凉，脾胃虚寒者尽量少吃。2、黄瓜含有分解酶，能破坏西红柿中的维C，最好不要同吃。3、黄瓜寒凉，花生多吃难以消化，同吃则容易导
原题:南眉黄瓜汁
词频:黄瓜,寒凉,调匀,挤入,主料,蜂蜜,清热解毒,柠檬汁,同吃,冲泡,脾胃,消肿,利尿,蔬果,腹泻,打成,西红柿,洗净,适量,搅拌,饮用 - 适宜年龄
- 1-3岁
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 黄瓜160克
- 辅料 南眉籽5克
- 制作步骤
1.准备好黄瓜、柠檬、南眉籽、蜂蜜。
2.南眉籽用开水冲泡。
3.黄瓜洗净、切小块。
4.切好的黄瓜放入搅拌机中，加入适量凉开水，打成果汁。
5.将南眉籽加入蔬果汁中。
6.加入蜂蜜，调匀。
7.挤入柠檬汁。
8.南眉黄瓜汁调匀即可饮用。
- 小贴士 1、黄瓜性寒凉，脾胃虚寒者尽量少吃。2、黄瓜含有分解酶，能破坏西红柿中的维C，最好不要同吃。3、黄瓜寒凉，花生多吃难以消化，同吃则容易导致腹泻。
