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明品生活网:海米扒油菜_海米-油菜-姜汁-料酒-



核心提示:菜系及功效:家常菜谱阳痿早泄食谱老人食谱补阳食谱营养不良食谱5sD|口味:咸鲜味 工艺:扒海米扒油菜的制作材料:主料:油菜心400克,虾米100克调料:猪油(炼制)15克,鸡油10克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱8克,盐2克,味精1克,姜汁2克教您海米扒油菜怎么做,如何做海米扒油菜1.将油菜取心洗净,根部用手掰开,叶端用刀切齐;5sD|2.把切好的油菜放入沸水中烫至八成热;5sD|3.然后将油菜放在盘中备用;5sD|4.

原题:海米扒油菜
词频:油菜,海米,食谱,姜汁,料酒,猪油,味精,淀粉,鲜味,主料,掰开,清汤,烧开,炼制,沸水,根部,用手,菜系,营养不良


菜系及功效:家常菜谱 阳痿早泄食谱 老人食谱 补阳食谱 营养不良食谱 5sD |
口味:咸鲜味      工艺:扒

海米扒油菜的制作材料:

主料:油菜心400克,虾米100克
调料:猪油(炼制)15克,鸡油10克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱8克,盐2克,味精1克,姜汁2克

教您海米扒油菜怎么做,如何做海米扒油菜

1. 将油菜取心洗净,根部用手掰开,叶端用刀切齐;5sD |
2. 把切好的油菜放入沸水中烫至八成热;5sD |
3. 然后将油菜放在盘中备用;5sD |
4. 锅内倒入猪油用旺火烧至六成热,放入葱段炸后捞出先不用;5sD |
5. 加入鲜汤、清汤、料酒、盐、海米,再放入油菜烧开后用小火煨;5sD |
6. 煨至汤只剩1/3时放入味精、姜汁,用水淀粉勾欠;5sD |
7. 把油菜翻个身,淋上鸡油即可。

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